➤ СКИДКИ В МАГАЗИНАХ:
iHerb Код - ABH8598 (скидка 5%)
www.madeindream.com Купон на скидку 4% - LENAPPKONDITER
Вы получите СКИДКУ и при этом я получу бонус. Благодарю Вас!
***************************************
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп торт Эстерхази! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
/watch/sv28Nze-34B-8
***************************************
Привет! Меня зовут Лена. Я готовлю пп десерты без сахара!
Сегодня я покажу Вам интересный пп рецепт! Вы узнаете как приготовить низкокалорийный зеленый пп торт без красителей! Этот легкий и вкусный пп тортик внесет красок в любой серый день, и подарит Вам много витаминов и хорошую порцию белка. Еще при приготовлении этого торта я провела небольшой эксперимент и покажу вам как делать не надо!
Этот низкокалорийный торт будет отличным десертом для похудения! Худеем вкусно! Давайте готовить умные сладости! Будет вкусно и полезно!
***************************************
Мой инстаграм:
https://www.instagram.com/lenappkonditer/?hl=ru
***************************************
КБЖУ на 100 г: ККал 110,6, Б 9,8, Ж 4,0, У 8,9
Вес торта 1600 г
Диаметр торта 16 см
***************************************
Ингредиенты для коржей:
Шпинат 120 г
Вода 20 г
Мягкий творог 130 г
Яйца 4 шт
Мука соевая+рисовая 115 г
Подсластитель 14 г
Разрыхлитель 10 г
Ванилин ½ г
***************************************
Ингредиенты для начинки:
Киви 500 г
Подсластитель 10 г
Агар-агар 7 г
***************************************
Ингредиенты для крема:
Рикотта 400 г
Мягкий творог 130 г
Подсластитель 9 г
***************************************
Ингредиенты для покрытия:
Мягкий творог 100 г
Подсластитель 3 г
Крошка от коржа 130 г
***************************************
Если вы не покрываете крошкой от коржа, то крем на покрытие (смешать лопаткой):
Рикотта 300 г
Подсластитель 5 г
***************************************
❤ Если видео было для Вас полезно и Вы хотите отблагодарить меня,
то можете перечислить любую сумму на:
1. Карту Сбербанка 2202 2004 7347 0837
2. ЮMoney: 410016326515797 (кошелёк моего мужа Артёма)
3. Bitcoin кошелек: 3HveFzS5BiCB4yqZoh5SNAyCDaPZuWPcR4
4. Etherium кошелек: 0x5FB6087221d0ddB83fEA7f85fB8261CDEeafBE80
► Ещё пп рецепты:
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ шоколадный ПП торт! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
/watch/4hBKn2sq7pAqK
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ПП торт Вупи пай БЕЗ ЯИЦ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
/watch/g0cgWjSqdbVqg
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ пп конфеты Коровка! ПП рецепты БЕЗ САХАРА
/watch/kI5apAVFINQFa
Теперь ЭТО Мой ЛЮБИМЫЙ торт! ПП торт ТРИ ШОКОЛАДА! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
/watch/gqJ-Fl-bU9sb-
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ПП торт Аметист БЕЗ КРАСИТЕЛЕЙ! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!
/watch/sHx3lNar5exr3
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп торт Панчо! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
/watch/st9en3H00K30e
НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ пп торт ОРЕО! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!
/watch/kXHMIwepeOjpM
НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ и НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ рецепты ПП крем-чиз! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
/watch/cfHvE3yUwG_Uv
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ПП торт Колибри! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!
/watch/U0OY1RFkCzCkY
ВКУСНЕЙШИЙ ПП шоколад на КОКОСОВОМ масле БЕЗ САХАРА! ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ!
/watch/oLXo4fHXlfPXo
ПП Торт Пломбир ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ без выпечки и БЕЗ САХАРА
/watch/swKdHS2k5Bmkd
Этот торт понравится любой девушке!ПП торт Цифра! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
/watch/oUj8ir2euaAe8
Лайфхак! Замена Рикотты, которая в 2 раза дешевле!
/watch/gQu9T-U6Kcl69
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ПП торт БАУНТИ! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!
/watch/QuTWoqkewMKeW
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ПП торт Черный лес! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
/watch/Yc4cxiQBZE_Bc
НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ ЦВЕТНЫЕ ПП маршмеллоу БЕЗ КРАСИТЕЛЕЙ
/watch/E9gtsR06FnZ6t
НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ ПП чизкейк творожный. ПП рецепты для похудения
/watch/M1sDBDmAml2AD
Такие ВКУСНЫЕ конфеты вы ещё не пробовали! ШОКОЛАДНЫЕ пп конфеты БЕЗ САХАРА!
/watch/Era83dlH9XKH8
НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ ПП торт Банановый взрыв! ПП РЕЦЕПТЫ
/watch/weRO2B1DXPdDO
ПП КОНФЕТЫ НУТЕЛЛА. ПП РЕЦЕПТЫ
/watch/E_iUR9ZlqETlU
ЧИЗКЕЙК ВАНИЛЬНЫЙ ВЫПЕЧНОЙ. ПП РЕЦЕПТЫ
/watch/cvnIRLqKKAEKI
САМЫЙ ВКУСНЫЙ ДЕСЕРТ - КЕШЬЮ КЕЙК! ПП РЕЦЕПТЫ
/watch/sPeuvrvEqSIEu
ПП ТОРТ ЯБЛОЧНЫЙ. ПП РЕЦЕПТЫ!
/watch/Q5ydTU1xQaNxd
МОРКОВНЫЙ ТОРТ. ПП РЕЦЕПТЫ
/watch/4EH0oNiI3H-I0
ПП ГЛАЗУРЬ КАРАМЕЛЬНАЯ. ПП РЕЦЕПТЫ
/watch/o-XzG9I3Dm43z
ПП ЧИЗКЕЙК КАРАМЕЛЬНЫЙ. ПП РЕЦЕПТЫ
/watch/s0qo5dJYlMUYo
ПП ШАРЛОТКА.
/watch/0zx9n4zzNt2z9
ПП КОНФЕТЫ ТЫКВЕННАЯ СЕМЕЧКА. ПП РЕЦЕПТЫ
/watch/Q6Yfmmvdth3df
ПП ТОРТ СМОРОДИНА ШОКОЛАД. ПП РЕЦЕПТЫ
/watch/Els5dw7jF3oj5
ПП ШОКОЛАДНАЯ КОЛБАСКА С ПЕЧЕНЬЕМ. ПП РЕЦЕПТЫ
/watch/UE_DYIyAlyVAD
МАННИК КАРАМЕЛЬНЫЙ. ПП РЕЦЕПТЫ
/watch/sv0SXBZc42GcS
ПП ТОРТ ФЛАМИНГО. ПП РЕЦЕПТЫ
/watch/A2jcwADAb8zAc
ПП ТОРТ НАПОЛЕОН. ПП РЕЦЕПТЫ
/watch/Afgst8xlswPls
ПП ТОРТ ЧИЗКЕЙК ШОКОЛАДНО КОФЕЙНЫЙ. ПП РЕЦЕПТЫ
/watch/se6HuZfp7AMpH
ПП ТОРТ ИНДИГО. ПП РЕЦЕПТЫ
/watch/ocONEUo_TC7_N