نصائح عَملية للقضاء على التوتر و الاكتئاب - حاول أن تطبّقها و استمتع بالنتيجة
إختلفت انواعه من اكتئاب حاد, إلى أو حتى اكتئاب ثنائي القطب, اكتئاب المراهقة, و الشتاء
و تنوعت معه أيضا أدوية علاج الاكتئاب بينما تبقى الطريقة الفعالة للتحكم في مرض الاكتئاب هو الحوار النفسي و تغيير عدة مغالطات نقوم بها في حياتنا
يتساءل الكثيرون هل علاج الاكتئاب يزيد الوزن بينما يروي الآخرون تجربتهم في علاج الاكتئاب بدون أدوية
____________
#depressionrelief
#depressionmanagement
#الاكتئاب
#الإكتئاب